2014-10-22 早寝早起き 朝やはりドタバタするそういう人はもう30分早く起きるだけで大きく変わる間違いない夜のうちにできることは全てしてるのに朝はどったばた乗り遅れたら出勤に遅刻する電車の発車1分前で飛び乗るあと30分早くおきましょう今朝も私ひとりドタバタイライラして夫がもの言いたげでしたではあなたもあと30分早く起きましょう